暴汗的人,也容易气不足。

练功停了之后,汗要能收住,这个点要注意。

比如下面这种情况就算收不住。

暴汗的话,最好是从气上调整。

《黄帝內经》讲:“恬淡虚无,真气从之。”

《黄帝內经》又讲:“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”

《黄帝內经》还说:“神者,正气也。”

故,修心性,不贪、不急,精神內敛,才能把气收回来。

气正了,气足了,才敛得住汗。

何为正气?

气在自己的经络上运行,就叫正。

跑到別人的岗位上指手画脚,就叫不正。

自己修自己叫正。

总想著去修理別人,指责別人,就叫不正。

新书里会写到一位“气”不正的仙家师父的案例,她身上的气,带著强烈的腐蚀性。

她有能力(仙家厉害),但是人没自修,怨天懟地懟空气,所有的问题都是別人的,不会內省。

第908章说过,网上有的书,也是带有腐蚀性的。

作者在描述中,字里行间都透露著抱怨,抱怨生活中遇到的人,抱怨工作上的合伙人,甚至抱怨诅咒不认可他的粉丝……

所以修正气,要【明理】。

《孟子》讲:养吾浩然正气。

气,可以看作是一种震动或者波动。

正气的这种波动频率,与我们体內神魂的波动相合。

神魂与肉体有互相影响的作用。

气正不正,既能影响神魂,也能影响身体。

浩然正气,浩然指的是浩浩荡荡的样子。

所以说,气不但要正,还要盛大。

除了修自己的“浩然正气”之外,良好的生活习惯也必不可少。

比如少吹空调,避免湿寒,少熬夜,避免伤阴,每天多晒晒太阳等等。

能做多少做多少,也可以藉助中药,补肾、降心火、补气等等。

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