《庄子》讲过：人之生，气之聚也。聚则为生，散则为死。
风水上讲究聚气，人体也讲究聚气。
调气，可以通过练功来辅助一下。
我看上一章的评论区已经有人反馈了。
关於练功的好处，再发两个案例给大家参考一下。
友友反馈的很长，这里只截图一小部分给大家看看。
下面这位友友反馈得也很快。
他一开始问的是掉眉毛怎么办。
肺主皮毛，所以我回復的是先捏一下肺经看看。
十二经络，手臂六条，腿脚六条，与九宫图相符。
九宫数字大於5的经络在手臂上，不大於5的在腿脚上。
或者说，人体横膈膜上的器官，对应的经络在手臂上。
横膈膜下的器官，对应的经络及其相表里的经络，在腿脚上。
所以，肺经在胳膊上。
大家测试自己的经络通不通的时候，可以顺著经络推，也可以依次揉按穴位，看看能不能按透（如果里面有肉垫或者说气垫，就是不透）。
也可以用捏脊的手法擀皮看看，能擀著皮走的话，对应的经络就是通畅的。
捏不起来、或擀不动的、或捻著很痛的，就是不通。（不好理解的话，找个几岁的小孩捏一下就知道什么叫通了。）
这位友友说他可以捏起来，那可能就不是肺经的问题。
既然不好確定问题具体出在哪里，那最好的办法就是周身调一下。
金刚经和大礼拜都可以调理周身的气机。
没过几天，友友就反馈说他的问题解决了。
不过，他在反馈里提到了一个词是“暴汗”。
练功確实会出汗，但这个汗不是越多越好。
適当的出汗，可以宣泄体內的瘀滯。
但暴汗伤精，这个精，指的是肾精。
暴汗，与肾虚有关。
另外，汗血同源，汗为心之液。
暴汗，也与心臟有关，比如心火旺。
气为血之帅，血为气之母。
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