“你的身子骨还不硬朗，这样，从明天起，早上扎马步，下午学各种典籍。”
玄幽道人看了陆云一眼，微微皱眉，开口道。“嘻嘻，小师弟，你好可怜。”
大师姐苏清婉嘻嘻一笑，充满了同情。
“婉儿，你也要开始练功。”
玄幽道人一句话，立刻让她焉了。
于是，陆云开始了苦逼的华山文武班进修生活。
文，当然不是问题。
有着念力相助，一个个苛刻无比的难题在他面前成了小意思。
而武就稍微有些问题。
扎马步这件事情，对于修行有很大的帮助，可以调节一个人的精气神，助人产生气感。
道家修身第一关就是养气蓄气，只要能有气感，养气就是时间问题。
只是，扎马步可不是一件容易的事情，不到五分钟，陆云就支持不住了。
就在陆云想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿僵硬的陆云而言，就好像火上浇油。回过头去，是师父。
“云儿，坚持，方能有结果。”
玄幽道人开口道。
“是。”
陆云弱弱点了点头，但两腿实在是颤抖个不停。
要坚持下去，无比困难。
“云儿，记着要诀，呼吸自然，要蹲深、平，腿部紧张。”
玄幽道人在一旁告诉陆云技巧，只是这时陆云浑身的肌肉快要僵直了。
“念力助我一臂之力。”
轻轻闭上眼，念力将自身状态全部显现于脑海之中。霎时之间，陆云闭着眼，看到了自己。
他不仅看到了自己，感知到自己此时的状态，还看到了自己的师父，与另一边苦苦挣扎的小师姐苏清婉。
小师姐在支撑，师父在一旁紧盯着自己和师姐，准备随时出手。
陆云脑中一段段记忆流淌，那是师父玄幽道人的标准动作，他仔细对照，分解师父的每一个动作，顿时间发现自己有很多地方不正确，强忍着疲惫身体，缓缓纠正自身的错误。
站桩亦有技巧，站桩姿势正确，身体也会变得舒服，不会太难受。
陆云师父玄幽道人亦站过桩，站了几十年，他的姿势，每一个都有特殊作用，陆云只要将自己的动作与师父动作调整一致，就够了，身体的不适必然会减缓许多。
正常人练功，是无法看到自身的动作，而如今，陆云以念力辅助自身，促进肉身磨炼。
这还是很有效果的。
“他居然可以坚持如此之久！！”
(本章完)
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