第34章 恢復

伤后第三天，塞西莉亚把她运动医学课本里夹著的那一沓笔记全翻了出来，摊在何俊家客厅的茶几上，拿著萤光笔圈圈画画，神情比备考还认真。

“软组织挫伤，肌肉撕裂，这个阶段的处理原则是rice——休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。”

她用萤光笔在纸上点了一下：“前三天你给我老老实实趴著，不许下地。”

“我又不是残废。”

“你要是不听话，我就给你妈打电话。”

何俊立刻闭嘴。

塞西莉亚给他制定的恢復计划写了密密麻麻两页纸：前三天严格制动，第四天起在床上做等长收缩训练，一周后视情况允许扶墙站立，两周內禁止负重跑动。

她把时间表贴在臥室门口，每天早晨过来检查，態度比实习医生还严格。

维娜负责后勤。

她这两周不是在厨房里倒腾吃的，就是坐在何俊床边陪他看球。

何景光当时买这套房子，特意把原来堆杂物的储藏间改成了健身房，就是为了儿子在家也能有个保持身体状態的地方，何俊入住后偶尔进去用用，但也不勤，房间地面和器材上都落了一层薄薄的灰。

这两周，他把那层灰擦乾净了。

第五天开始，他就在健身房里做上肢力量训练，臥推、引体、哑铃，只要不涉及腿，他全上。

塞西莉亚检查过之后，第八天允许他在健身房里做静態拉伸和核心训练，他把课表执行得分毫不差，有时候做到满身是汗，抱著水瓶坐在地板上，后背靠著镜子，看著自己镜子里的样子，想起来什么，就又站起来多做一组。

第十天，他一个人在健身房里做完训练，洗了澡，换上衣服，在客厅里站了一会儿，试著在没有任何支撑的情况下走了几步。

右腿有些僵，但没有剧烈的疼痛。

他又走了几步，脚踩在木地板上发出轻轻的声响，他低头看了一眼自己的右腿，弯了弯膝盖，蹲下去，又站起来。

没问题。

他在客厅里从这头走到那头，来回走了三趟，脚步越来越稳。

然后他回到房间，拿起手机，看了一眼时间——下午四点四十分，快接近下班时间了。

他换上外套，拿起钥匙。

——

德意志银行公园球场坐落在法兰克福城西，主场看台能容纳五万多人，球迷商店开在球场东侧的商业区里，紧挨著停车场，营业到下午六点。

何俊把车停在停车场最里侧，下车穿过停车场，推开球迷商店的玻璃门。

下班前的商店几乎没有顾客，货架上的球衣整整齐齐掛著，收银台旁边摆著一排队徽冰箱贴，门口的电视循环播放著上赛季的集锦。

店里没有人。

何俊在货架之间走了一圈，拿起一件球衣看了看，又放回去，走到收银台前，用德语扬声喊了一句。

“塞西！”

里面没有动静。

他把手插进口袋，又喊了一声，这次拔高了调子，带著那种天生的懒洋洋的尾音，像是市场里喊熟人。

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“塞西莉亚！”

更衣室的帘子唰地拉开，塞西莉亚光著脚冲了出来，头髮还没完全整理好，嘴微微张著，眼睛睁大，整个人定在原地，像是见了鬼。

“你……”她张了张嘴，“你怎么——你怎么来了？”

何俊低头看了一眼她的脚，说：“你又光著脚。”

塞西莉亚低头看了一眼，然后猛地抬头：“我制定的恢復计划写的是两周！今天第十天！你怎么可以——”

“我走路没问题。”

“走路没问题不代表可以开车！”

“我开得很慢，”何俊把手从口袋里拿出来，摊了摊，“红灯都没闯。”

塞西莉亚盯著他看了两秒，然后猛地扑上来，抱住他的肩膀，把脸埋进他的外套领口，肩膀抖了两下，何俊都没搞清楚她是哭了还是笑了。

“你个混蛋，”她从他领口里挤出来几个字，“你知道那天我有多害怕吗……”

“知道，我知道，”何俊轻轻拍了拍她的背，“好了，不哭了，你跟我说了多少次不能情绪激动？”

塞西莉亚吸了一下鼻子，抬头，眼睛红著，却在瞪他：“我没哭！”

“对，你没哭，你只是眼睛进沙子了。”

何俊往后退了半步，把她扶直：“好了，下班没有？跟我去找维娜，我们去买菜，晚上我做饭。”

塞西莉亚狐疑地看著他：“你做饭？你会做什么？”

“红烧肉，手撕包菜，番茄炒蛋，蒜蓉西兰花，要不要再加个酸辣土豆丝？”

塞西莉亚把嘴一撇嘴，转身去取掛在更衣室门口的外套，把鞋穿上，背起包，回头的时候眼眶还是红的，但嘴角已经往上扯了：“你加个汤。”

“冬瓜排骨，行不行？”

“行。”

——

亚洲超市开在法兰克福博克海姆区一条巷子里，招牌是红底黄字，门口常年摆著一箱箱的大白菜和藕。维娜下午五点四十分下班，比塞西莉亚迟半小时，何俊和塞西莉亚到的时候，她正在货架前整理一排韩国泡麵，手上戴著橡胶手套，裤子上扎著围裙，背对著门口。

何俊没说话，站在门口看了一会儿，然后走进去，绕过货架，走到她背后两米的位置：“你好，我想买一袋大米，你们这儿有东北五常稻花香吗？”

维娜没回头：“有的，在最里面那排货架……”

她说到一半，声音顿住了，慢慢地回过身，看到何俊就站在那里。

维娜怔了足有三秒钟，手里的泡麵掉在地上，她也没去捡，只是把手套扯掉，扔在货架上，快步走过来，在他面前站定，抬头看他，眼睛里什么都有。

“你……你来了。”

“来了。”

何俊弯腰把地上的泡麵捡起来，放回货架，“我们来买菜的，你下班还有多久？”

“还有……二十分钟。”

维娜愣愣地看著他：“你的腿？”

“没事了。”