下午的体术课上。
第一节依旧是体能训练。
林北身穿六十公斤的负重铅衣，做完热身运动后，开始沿跑道进行衝刺训练。
跑道外侧立著一块巨大的电子显示屏，两侧则密布传感器，用来实时监测速度。
跑完三公里后。
林北拖著疲惫的身体，走到显示屏前查看自己的成绩。
最高速度：11.67米/秒。
平均速度：9.43米/秒。
班级排名：21
“11.67……”
林北轻吐一口气。
这是在穿戴负重铅衣且未动用体內气血的情况下，他能达到的最高速度。
若卸下铅衣並激发气血，速度还能提升一倍。
“北哥，你排第21名！”
一旁的张浩，惊呼道：“昨天还是26名，今天就衝到21了，你怎么进步这么快的？”
“只是一点小进步而已，认真训练你也能做到。”
林北看著成绩，陷入思考。
和昨天相比，他的平均速度和最高速度都有明显提升。
体能训练和往常一样，並无不同。
唯一的变化是，他昨天藉助面板的扫描功能，辅助修炼了《进阶体术》第三式。
“莫非……”
林北心中一动。
他昨天將虎扑式练到了接近融会贯通的程度。
看来，在这个过程中，自己的体能素质也获得了大幅的提升。
“难怪教育部大力推广《进阶体术》，仅仅一式就有如此效果，若能掌握全部六式……”
林北眼中浮现期待。
第二节课，是体术操练。
“今天继续练习虎扑式！”
隨著体术老师江鹏一声令下，所有学生立即投入练习。
林北摆开架势，同时启动面板扫描功能，实时监测肌肉发力与动作协调性。
【肌肉参与度：86%→ 87%】
【动作协调性：80%→ 81%】
通过一次次微调，两项数据稳步上升。
林北的动作越发流畅自然，对『虎扑式』的理解也逐步加深。
“不错！”
巡视中的江鹏，在林北身旁停下，眼中露出讚许。
“你是班上第一个把虎扑式练到融会贯通的，继续保持，爭取早日达到圆满。”
周围同学纷纷投来羡慕的目光。
林北神色平静，“谢谢老师，我会继续努力。”
说完后，继续专注练习。
江鹏在一旁观察片刻，见他根本无需指导，好像无师自通一般，能够自行將动作和发力调整至最佳状態。
这种悟性以及对身体的掌控力，根本不像是高一学生所能具备的。
“真是怪了……”
江鹏小声嘀咕了一句，摇摇头走开了。
他见过不少天才，但像林北这般突然开窍的，却是头一回见。
下午的气血课照常在七號修炼室进行。
林北在角落盘膝坐下，调整呼吸后，开始修炼《初级导引术》。
放学铃声响起时。
他打开面板，查看了一下数据。
【气血：11.7】
【气血流动速率：15分16秒/周天】
【气血转化率：0.000033/分钟】
除了气血循环一周快了两秒外，其它数据均无变化。
“得抓紧了。”
林北关掉面板，默默想道。
……
五天后。
林北的精神力总量突破至38.7。
凭藉新增的精神力，他顺利编写出扫描气血运行路线的算法模块。
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