“石猴修炼的是『地煞七十二变』。所谓七十二变，是指一年四季有七十二种节气的变化，每一种节气的变化，都对应著不同的修行关窍……”
“再后来，石猴修炼有成跑到东海抢了一根金箍棒。那金箍棒可大可小，变小了可以放在耳朵里，这代表著大道真言，需要口耳相传，要珍而重之地放进耳朵里。若是放在外面，或可捅破天，这是要告诫后人，大道不可轻传……”
“接著石猴又被召上天庭做弼马温。猴子和马放在一起，就是所谓的『心猿意马』。”
“书中石猴不忿做弼马温，不受天庭给的鸟气，便自封齐天大圣，大闹天宫。”
“这意味著我等修行之人，必须要牢牢控制住自己的心猿意马，否则必然走火入魔，死无葬身之地。”
陆承钧听得入神，忍不住追问：“那后来又怎样？”
“这个容后再讲。现在，你跟我来。”老牛转身就走。
陆承钧亦步亦趋，跟著水牛来到了一棵普普通通的小树前。
老牛停下脚步：“看见这棵树没有？”
陆承钧有些疑惑：“看到了。”
老牛缓缓说道：“一棵树要生长，根要吸收土壤中的营养，叶子要接受阳光的照耀。”
“你刚才就是在吸收天地灵气，就像这棵树晒太阳一样。你吃东西就像这棵树被施肥一样……”
“树木不施肥能不能自然生长？当然能长，只是长得慢……”
“我等修士也可以不凭藉外物，只吸收天地灵气，同样也可以提升修为，可若是吃丹药，吃补品，便能修行更快……”
“说到外补就有讲究了，有道是虚不受补，就像这棵树，施一点肥，便可助其生长，若是在根系施了太多的肥料，就会把根系泡烂，最后让小树枯死。”
说到这里，老牛话锋一转，语气凝重的告诫道：“你昨日生啖妖兽血肉，幸好及时吐出。不过即便如此，你的体內还是有妖兽血肉的残留，这些残留已经无法清除，自然留在了你的体內，你若能將其消化，残留的妖兽精血不仅无害，反而可以助你提升修为，否则便如同给小树施肥过量，最终会把你的经脉泡烂，无药可救。”
陆承钧心中一凛，连忙躬身请教：“还请牛仙师教我。”
老牛微微頷首：“脾胃主运化，把脾胃练好，就能消化妖兽血肉。如果你的脾胃练得足够强大，將来才可以生吃妖兽血肉，甚至生吞妖丹，化为己用，修为增长，远超同济。”
陆承钧眼睛一亮：“该怎么练脾胃？”
“《西游记》中有一人名为沙僧，乃是石猴的师弟，性属真土，他就代表著脾胃。”
“沙僧？”陆承钧略有所思。
“若想要把脾胃练好，就要像沙僧一样挑个扁担多走路。”
“啊……这么简单？”陆承钧一脸诧异。
“修行功法本就这般简单，除此之外还要拴住心猿意马，情绪不能有波动，天塌不惊，少言寡语。哪怕就是出了大事，也只是说那么一两句话。比如说『师父被妖怪抓走了』，『大师兄，师父被妖怪抓走了』，『二师兄，师父被妖怪抓走了』。其他的就不用多管。情绪稳定，多走路，多挑扁担，脾胃自然就好。”
陆承钧恍然大悟：“那我现在就去弄个扁担？”
老牛肯定道：“没错。自己去削个扁担吧。不过有了扁担，你打算挑什么？”
陆承钧皱了皱眉头：“要不弄些沙子挑？”
“你力气多到没地儿使吗？”
陆承钧：“……”
“还请仙师教我。”陆承钧再一次恭敬行礼。
“弄扁担当然要用来挑粪，我昨天拉了些牛粪，你拾起来挑吧。”
陆承钧一愣：“啊？”
“你不愿意？”
“当……当然愿意。”
“你不仅要挑粪，还得种地。种地就是干土里面的活，脾胃在五行中属土，又叫黄婆，刨土种地，就是最好的健脾胃法子。”
“那我现在去做扁担？”
“你不渴不饿？”老牛歪著脑袋问道。
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