在女办理员胶黏的目光中,李宵重新戴上帽子走进训练室,嘉豪就嘉豪吧,反正魔幻美利坚,也不差他这个显眼包。

健身房占地面积大概有200多个平方,器械虽然不算顶级,好在齐全,基本可以把全身都练到位。

难得的是这里卫生做的好,地板的胶垫没有阻尼感。

来到一处臥推架前,李宵先抽出纸巾擦拭了下臥推凳。

微微活动了下身体,在空杆上左右各加上30公斤的槓铃片,他躺著试了下。

重量还行,完全在承受范围李宵曲臂伸直,一上一下的开启训练。

胸口的肌纤维如同柔韧的钢丝在不断膨胀拉伸,李宵目光盯著上方的天花板脑海放空,很快20一组他已经做完三组,额头才微微冒出点毛汗。

放下槓铃李宵再次往左右各加了30公斤,现在加上杆子总体已经来到130公斤。

上手一试,有些沉重,李宵深深吸了口气,手臂的肌肉瞬间绞紧,咬著牙缓慢而沉稳的將槓铃举起。

臥推凳被李宵压的嘎嘎作响,这声音引起旁边玩蝴蝶机的白人青年不满,他摘掉耳机准备给李宵一个好看。

只是看到李宵臥推的重量时,嘴巴张大愣住了。

李宵臥推了两组40个后,就明显感觉身体有些超负荷,他果断停下。

奇怪的瞅了一眼旁边发愣的白人青年,他走到腿举机前,看了下重量,最高可500kg,他將插销捅进200kg重量。

按照初学者来说这个重量无疑是超负荷,很大概率连蹬起来都是个问题,但他相信自己的身体素质应该能应付的来。

后背紧紧贴住靠背,双手握紧两边抓力杆,李宵將脚踩实踏板,深吸一口气,膝盖收缩到胸口位置,然后脚心发力,稳稳蹬出膝盖完全撑直,隨后瞬间缩回,咚!机器重重磕在架子上。

“嘿,bro你这样不怕腿断掉?”

几个健身爱好者一脸诧异看过来,在他们眼中这种行为非常危险,一般来说应该双腿微蜷留有弧度。

健身房这种翻车的例子比比皆是,但李宵缺感觉膝盖完全没有酸软的感觉,反而感觉大腿肌在欢呼雀跃。

“没事我吃得消”

李宵李面色如常,双腿快速蹬直弯曲机器被震的哐哐做响。

瞬间周围好几个健身爱好者凑了过来,虽然这个重量跟专业运动员比完全不在一个层次,但在这普通健身当里无疑是很耀眼的存在。

尤其是李宵穿著卫衣看著不显肉。

李宵没注意这些,再稳稳做完四组八十个,他將插销调整到300公斤的重量。

这一次机子发出更加震耳欲聋的撞击声!

“厚礼蟹!”

“这黄皮小子疯了,他不怕腿被压断吗?”

“fuck,这傢伙真他妈猛!”

所有人表情已经从惊讶转变成目瞪口呆,身材瘦弱的黄皮小子这么牛逼?

直上直下的的蹬300公斤!简直刷新了在场人的三观,一时间不少人都掏出手机拍摄,连连鼓劲加油。

健身房就是这样,当你的实力超过所有人的时候,他们只会由衷的佩服。

不远处换上瑜伽裤在跑步机上的女人也投来目光,只是瞅了一眼便收回目光。

一组20个,连续做完4组李宵的额头终於开始沁出汗珠。

他並未感觉到累,反而身体的肌肉被彻底活动开的感觉,肌肉在得到释放后,分泌的多巴胺让他顿感舒畅。

举起裤腿瞅看一眼,线条分明,纬度明显粗了一圈,而且肌肉没有颤抖的跡象。

李宵琢磨了下自己应该还能承受400公斤的力量,但器械的著力点好像凹下去了。

这完全是他速度太快不做缓衝导致的,而且周围的人都围在附近。

李宵从机器上走出,来到厕所痛快的放水,等人群消散,这才来到哑铃区隨便找了个大重量的锻炼。

这时旁边一个白人大汉的动静引起他的注意,其肩头高高隆起,后背的肌肉犹如老树根一样虬结。

透著一层油光无比壮硕,只是肚皮上密密麻麻的针眼看著让人有些密集恐惧,典型的牛蛙肚,而且肚脐眼都快把肠子顶出来。

“告诉我汤姆,你个碧池是不是又偷吃圣代了!”

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