第145章 教学

第145章 教学

第二日清晨，儘管族长再三告诫不要打扰仙师休息，但部落中人还是难以抑制住激动之情，早早就围在部落中央新开闢的空地上。“仙缘”当前，又有几人能够安睡？

当第一缕晨曦洒落在空地中央垒起的高台上时，一道青衫身影无声无息地出现。苏洛並无气势外显，但凌空立在平台上方，让每一个族人都能看清他的身影。

这一幕让台下所有族人心潮澎湃，眼热不已，飞行可是仙家手段，是他们最为渴求的力量！

苏洺目光平和地扫过下方一张张激动的脸庞，清朗的声音清晰地传入每个人耳中，让他们冷静了许多：“今日，我为玄水部落传下武道，武道前三个境界，称为蓄气、开窍、外景。

蓄气者，武道的入门根基，通过炼体、吐纳，在体內化生真气，填满周身窍穴；

开窍者，修炼五臟，贯通眼、耳、鼻、口、前阴和后阴这人体九窍，每次开窍，肉身便得一次淬炼升华，七窍之后，便能成就內天地，初步显现神异；

外景者，打开眉心祖窍，堪破生死玄关，內外天地交匯，內景外显，御空飞行不过等閒，举手投足间勾连天地之力，翻江蹈海。我和你们所知的每一洞府最强妖王就在这个境界。”

苏洺先將武道前景大致道来，让这些从未接触过系统武道的部落族人有一个整体认知，对强大自身心生自信，这才继续讲解適合这一部分族人的筑基之法：“蓄气期中有炼体者，通过打磨肉身，让气血充盈到能自然凝结真气，储存在丹田及经脉之中，部落中此前修行都是如此，一旦化生真气，就入蓄气期；

吐纳者也需要打磨肉身根基，但要求很低，主要依靠入定冥想，主动让气血化生真气，一步步填满周身窍穴。因此有真气化生之后仍算不得蓄气期，在填满窍穴之前可称作筑基，我先传授你们吐纳筑基之法。”

介绍完基础认知，苏洺开始讲解“百日筑基”的关隘：如何收摄心神进入浅层入定：

如何在定境中化生真气；化生真气之后，如何引导其填补窍穴————

讲解结束，苏洺示意眾人盘膝坐下，尝试第一次入定修行。眾人难免杂乱与骚动，激动、期待、忐忑————种种情绪交织，一时难以入定。

就在这时，清越空灵的琴音响起，阮玉书端坐在高台一侧，素手轻抚，弹奏了一曲在真实界广为流传的《普庵咒》，曲调雅畅清逸，质朴平实，让听到的人不由自主地放鬆下来，杂念渐消，更容易专注於自身。

一刻钟之后，阮玉书用一声清脆入心的琴音唤醒了眾人。苏洺还没达到苏无名那般一眼看穿各人状態的地步，於是和阮玉书、江芷薇一起走到族人近前，逐一询问化生真气时的感受，並给予指导。

部落中人大多因为粮食不足而身体亏空，只有那些当作战士守卫培养的下一代神完气足，被苏洺允许回去后继续尝试，其他人补足身体亏空之后才能继续。

好在如今部落安定下来，也不用遮掩踪跡，可以大肆狩猎捕鱼获取肉食，有一个月功夫应该就能让大部分青壮补足亏空。