吕氏练兵法——
天还没亮，吕仙宫牌自製起床號就把李羲和从温暖的被窝里生拉硬拽了起来。
转头，他就被丟进了陷阵营进行晨练。
围著群英殿南麓的山头跑上二十圈只是刚刚热身。
隨后，他跟著营里的兄弟们衝去大食堂。
热乎的饭菜刚吃了个七分饱。
吕仙宫就会准时现身，精准一把將他揪出来，直接丟给卢天佑。
扔进拳房苦练两个时辰的自由搏击。
直到日上三竿，李羲和稍作休整，又马不停蹄地加入陷阵营，跟著老兵们打磨最基础的战法与阵型。
在尘土飞扬的校场上反覆演练，浸透衣衫后紧紧贴在背脊上。
直到午饭铃响才敢瘫坐在地。
每次这时，他都觉得自己能吃下一头牛。
午后有一个小时的休整时间。
下午二时，李孤城准时来接他。
还是去南面的山上。
射靶子！
李孤城会在校场旁的箭靶区等著他，教他如何凝神静气，如何让箭矢精准地命中目標。
而傍晚，便是杨落七的枪法课。
至於吕仙宫，总会在李羲和被练得鼻青脸肿、瘫倒在地时及时出现，为其疗伤。
药草、药浴，內用外敷面面俱到！
当然，偶尔也会忘了。
不过李羲和是武神躯，恢復能力惊人，睡一觉醒来，身上的伤痛便会消散无踪，只留下实打实的精进！
总的来说，就一个字——猛练！
...
.......
【与卢天佑学拳篇】
拳房——
“打拳，最主要的就是一个字，猛！”
“只要你够猛，从气势上压倒对方，对方就会怕！”
“怕了，就一定会输！”
“来！出拳！”
卢天佑的气势陡然一变，声音清透有力，带著不容置疑的压迫感！
“嘭嘭！”
“嘭嘭嘭！！”
“嘭嘭嘭嘭！！！”
李羲和戴著头部护具，卢天佑白身。
两人在拳房里近身肉搏起来。
李羲和简直不敢相信自己的眼睛。
平日里温文尔雅、隨和平静的卢天佑，一旦进入战斗状態，瞬间变成了彻头彻尾的战斗疯子！
哪怕面对他这个新手，也毫不留情！
每一拳都带著呼啸的破风声，结结实实砸在身上，力道沉得像撞在石墙上，没有丝毫放水！
两个时辰后，两个陷阵营的哥们將李羲和“抬”了出来。
他只觉得全身的骨头都散了架，每动一下都疼得齜牙咧嘴。
身上的皮肉仿佛都大了一圈。
不对，是彻彻底底地肿了一圈！
...
.....
【李孤城，弓箭篇】
相比拳房的火爆，李孤城的弓箭课要平静得多。
李孤城就静静站在一旁，看著李羲和拉弓、瞄准、射击。
弓弦崩弹的脆响在山间迴荡，直到他连续射出十箭。
十中六！
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