暗路教练也不是魔鬼,又给了15分钟的时间用来休息。
休息半个小时......
怎么可能够......
好累——
15分钟的低强度动態激活,绕场慢跑,结合交叉步、高抬腿、后踢腿。
30分钟的防守反击后的快变进攻。
20分钟限定条件对抗赛......
银川绵也在教练摆手叫结束后就果断的躺倒在了地上,將自己的腿屈起伸出胳膊抱住膝盖,缩成了一团。
“绵也?”离得较近的黑尾铁朗有些担心。
两个小时的训练结束后银川绵也一句话都不想说了。
贴在地面上的耳朵,能听到自己“咚咚”的心跳声。
抱著自己腿的胳膊能感受到骨骼与肌肉的每一条缝隙里,缓慢渗出的、温热的酸胀,小腿肌肉也突突地跳。
滚烫潮湿的大掌抚到了脖颈处,活人微活的银川绵也难得的没有在清醒的时候回应,一动不动的任由对方的动作。
其实马上就不清醒了......
“不要在场地中间睡觉啊。”黑尾铁朗同样没有了力气,没有办法將自己的猫崽子叼走,此时只能无奈的捏捏对方的脸颊。
另一只家养的猫崽已经完全没有动静了。几个教练等了一分钟后挨个挨个开始踢人,催促他们做拉伸。
黑尾铁朗有注意到的,绝大部分的学校和音驹这里情况的一样,大多数人都已经没有力气了,但是梟谷那边,尤其是某只猫头鹰,还熠熠生辉的。
“......”同样是高中生,为什么你如此突兀。
银川绵也的眼前开始模糊,少年吸了吸鼻子——好想睡觉。
眼皮已经根本不受自己控制了,意识也即將被拉入黑暗。
然后一只脚就不轻不重的踢到了他的屁股上。
“起来了,赶紧去做拉伸。”生川的教练在其他教练下不去手的情况下,丝毫没有被影响到的给了小孩一脚。
比较敏感的地方被踹了一脚,还是陌生人。
银川绵也眼睛“唰的一下就睁大了,抱膝盖的手瞬间来到了背后护住了自己的屁股。
“噗——”
看到教练过来,故意没有提醒的黑尾铁朗笑得很开心。
“我在看著你哦,绵也,既然休息好了,就乖乖做拉伸吧。”
银川绵也:绵羊半月眼看人jpg.
孤爪研磨默默的爬到了长椅边上,双手扒住长椅的边缘,脑袋放到自己的左胳膊上。
海信行看著感觉自家大脑走了有一会儿了。
还没来得及去提醒小指挥家別睡,黑尾铁朗忙完一个幼驯染来忙这个了。
海信行嘆为观止,黑尾铁朗相当爱他们啊。
看著两只好好做完拉伸黑尾铁朗才放心的去社交。
黑色直发的脑袋和棕色捲髮的脑袋抵在一起,金色和蓝色的眼睛先后闭上。
本章未完,点击下一页继续阅读。