三日后，新世界沃斯曼海域。
蔚蓝的海面在阳光下泛著粼粼波光，凯多號巨大的海贼船如同一座移动的岛屿般漂浮在海面上。此刻无所事事的凯多正盘腿坐在甲板中央，他那魁梧的身躯在阳光下投下一片阴影。海风拂过他如钢针般的黑髮，腰间掛著的八斋戒隨著船身轻轻摇晃。
“唔囉囉囉...“凯多发出標誌性的笑声，目光扫过甲板上正在训练的烬和奎因。作为百兽海贼团的船长，他深知培养得力干將的重要性。毕竟“名师凯多“的称號可不是浪得虚名，整个海贼世界都知道他训练手下的严苛程度。
只见烬和奎因分別举著一个比他们本人还要大上三倍的巨型哑铃，汗水已经浸透了他们的衣衫。这两个特製哑铃是凯多特意让船匠打造的，每个都重达五吨。他们正在进行深蹲训练，但两人的状態却截然不同。
烬一丝不苟地执行著凯多的命令，儘管他黑色的羽毛已经被汗水打湿，呼吸也变得急促，但他仍然保持著完美的动作標准。每一次下蹲都像机械般精准，膝盖弯曲的角度分毫不差。他那双金色的眼睛始终盯著前方，显示出惊人的意志力。
而奎因这个已经开始发福的胖子就显得狡猾多了。虽然不敢在凯多眼皮底下太过偷懒，但他的动作明显带著水分。每次下蹲时臀部都没有完全下沉，起身时也总是藉助腰部的力量。他那张圆脸上时不时露出痛苦的表情，嘴里还小声嘀咕著：“这种训练简直要人命...“
“坚持住！“凯多的声音如同雷鸣般在甲板上迴荡，“真正的强者都是在极限中突破自我的！“
一个小时过去，凯多终於满意地点了点头：“可以了，休息十五分钟！“
“砰——！“
“砰——！“
隨著两声闷响，已经到达极限的两人直接瘫倒在甲板上。奎因像条搁浅的鱼一样大口喘气，汗水在他身下形成一个小水洼。烬虽然也疲惫不堪，但仍然保持著最后的尊严，只是仰面朝天平復著呼吸。
“呼...呼...凯多老大...“奎因蠕动著肥胖的身躯，像条蚯蚓一样爬到凯多脚边，“我觉得...今天真的到极限了...再练下去...我可能会当场暴毙...“
“废物！“烬勉强撑起上半身，金色的瞳孔中满是不屑，“凯多大哥，这种不思进取的傢伙就该扔进海里餵海王类！“
“放屁！“奎因突然像被踩到尾巴的猫一样跳起来，“你以为谁都像你这种天生怪胎吗？老子走的是科技路线！“
凯多看著两人的爭吵，发出低沉的笑声：“唔囉囉囉...都闭嘴。“他站起身，六米多的身高让两人不得不仰视，“烬，奎因，听好了。在这个世界上，提升实力的途径无非几种：体术、剑术、恶魔果实、科技，还有三色霸气。“
他踱步到船舷边，望著无边的海面继续道：“但无论选择哪条路，身体素质都是基础中的基础。它决定了你们的下限，而其他能力则决定了上限。“凯多转过身，目光如炬，“你们两个底子不错，但还远远不够。“
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“在未来...“凯多的声音突然变得严肃，他一把抓起插在甲板上的八斋戒，狼牙棒在地板上砸出一个凹坑，“我们的敌人会越来越强。到那时，连我也未必能保护你们。“
奎因看著近在咫尺的八斋戒，冷汗瞬间浸透了后背。凯多俯下身，龙一般的竖瞳紧盯著他：“与其让你们死在別人手里...“他的声音突然变得危险，“不如老子亲自送你们上路，省得丟我的脸！“
“凯...凯多老大！“奎因连滚带爬地后退，“我明白了！我这就继续训练！烬！別装死了，快起来！“
烬冷哼一声站起身：“懦夫。“但他还是摆出了训练姿势。
“唔囉囉囉...很好。“凯多满意地点头，“接下来是实战训练。你们两个一起攻击我，当然...“他露出狰狞的笑容，“我也会还手的。“
“什...什么？“奎因的下巴差点掉到地上，“凯多老大，您开玩笑的吧？我们怎么可能...“
“少废话！“凯多突然暴喝一声，“想要打人先学会挨打！准备好了吗？“
奎因眼珠一转，突然露出諂媚的笑容：“凯多老大，我...我不会打架啊...“话音未落，他猛地一拳打向凯多腹部！
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