第3章 三体式，六合身！

“从今日起，诸位將进行为期三个月的基础修习。”

“这三个月，你们將修习我形意一脉根本大桩——【三体式】...”

周文成显然极为沉醉於这等眾星捧月的时刻，滔滔不绝又讲了半个时辰。

陆行舟脸上的笑容已快僵成面具，腹中更是飢鸣如雷。

“...最后，预祝各位皆能学有所成！”

这天籟之音终於落下，全场不约而同响起一片如释重负的呼气声。

紧接著，武馆僕从们抬著箩筐走入人群，开始分发馒头作为午饭。

一同发放的，还有一套浆洗乾净的白色练功短打。

正当陆行舟默默啃著馒头，暗自规划日后修炼时，一道带著惊喜的喊声忽然从身旁传来：

“陆哥！真是你啊！”

陆行舟抬头望去，一个身材高大、眉目硬朗的少年正快步走来，脸上洋溢著热情的笑容。

“哦？是小黄啊。”

陆行舟也不由得笑了起来。

来人是黄辉冯。

一年前，这小子偶然看到陆行舟拉车时那跑得飞快的架势，惊为天人，死活非要跟著他当黄包车夫。

最后还是他爹娘心疼坏了，硬把他拽回家继承那间祖传的郎中铺子。

“真是陆哥！太好了，这下可有熟人作伴了！”

黄辉冯兴冲冲地挤到他身边坐下，嘰嘰喳喳说个不停。

半晌，他突然眼睛发亮，认真地问道：

“陆哥，你说咱们现在也算武圣传人了吧？啥时候能成武道宗师啊？”

陆行舟一口馒头差点噎在喉咙里：“咳、咳咳...”

“哎你慢点儿！”

黄辉冯赶忙递过水壶，一边用力拍著他的背。

陆行舟好不容易缓过气，幽幽地瞥了他一眼，语重心长地说道：

“下午练练...你就知道了。”

黄辉冯完全没听出他话里的深意，反而更加兴奋：“好啊！我的肌肉早已饥渴难耐了！”

说著他还一挽袖子，向陆行舟展示了自己结实的胳膊。

“还是老样子啊...”

陆行舟摇头失笑，心底却觉得一阵轻鬆。

两人在树荫下閒聊休憩，不知不觉一个时辰便已流逝。

休息时间结束，学徒们纷纷换上刚发的白色短打，重新在演武场上集结。

不久，周文成率领三十名身著白色劲装、气质精悍的中年人出现在眾人面前。

“按顺序站好！十人一列，百人一组——快！”

周文成声如洪钟，对著尚且散漫的人群喝道。

场间一阵骚动喧譁过后，队伍总算初步成形。

每百人被编为一组，由一名中年教习带领。

陆行舟与黄辉冯恰被分在同一组，负责教导他们的，是一位身姿挺拔、眉宇冷峻的教官。

“我叫林远正，从今日起，是你们的教官。”

他言语简洁，直奔主题，这般利落作风让饱受周总管事“薰陶”的陆行舟顿生“好感”。

“武学一途，分『养、练、打、演』四法，看似各成一路，实则彼此贯通，各有其妙。”

林远正语气沉稳严肃，徐徐道来：

“今日，你们要修的，便是我形意拳练法中最基础、也最根本的桩功——【三体式】。”

话音未落，他已缓缓拉开架势。

“三体式，首重调形。重心前四后六，鼻尖、手尖、脚尖——三尖相照。”

“顶悬、项竖、肩沉、肘坠、涵胸、拔背、塌腰、坐胯、膝扣、足稳...”

“唯有心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，內外三合俱备，才能做到六合皆足...”

讲解完毕，他便让眾人模仿他的姿势，初步架起【三体式】。

陆行舟全神贯注，紧盯著林教官的每一个细微动作，不敢有半分走神。

隨后，他依样调整，摆出桩架。

然而初学乍练，终究不得其法。姿势虽在，却处处彆扭，劲力难以贯透。

不止是他，整个演武场上除寥寥数人似摸到些门道，绝大多数人都显得生涩僵硬。

陆行舟沉下心来，不断微调身体，试图捕捉那一丝“得劲”的感觉。

一刻钟过去，他终於稍感顺畅。

就在此时，他心念微动：

“【烛龙之瞳】——开！”