第5章 推拿小美女
陈言稍作解释,自己不是乱丟垃圾。
但小孩妈妈显然认为碳酸饮料本身就是垃圾。
呃,这倒也没错。
陈言只觉得自己堂堂法学研究生,怎么在辩论一道殊无所长。
被懟了一顿,陈言只能默默回到屋中,恨不得捂被痛哭。
胡乱吃完了晚饭,虾仁、玉米、牛腱子肉,很好的食材,但淡而无味。
勉强下咽之后,陈言捧著10l装的矿泉水开始“吨吨吨”。
看看时间,还没到八点,陈言閒极无聊,还是提早过去了。
到了健身房,不得不说,晚上的人要比白天多一些。
穿著紧身瑜伽裤的曼妙女子来回穿梭,陈言一时之间不知道该看好还是不该看好。
老老实实,並紧双腿,陈言低头刷起了手机。
哟呵,咋得今天刷到的都是擦边的小姐姐,陈言看得乐滋滋的。
“餵……”陈言的肩膀被人轻轻拍了拍。
“我不叫……呃,教练好?”陈言看了看眼前的汉子,又不由自主地看了看墙上的肌肉兄贵。
娘的,难道肌肉也能p啊!
汉子倒是爽利,解释道:“那个是凹造型拍的,放心,我是自然健身,脑袋不会尖尖的。”
陈言磕巴了一下,老实点头。
“自我介绍一下,我叫李永贵,健身年限有15年了。”汉子自信道。
“哇,很资深嘛。”陈言老实棒读。
“嗯,不错,最好的老师要明白自己学生的需求,说吧,你的目標是什么?”李永贵为显示亲近之意,又拍了拍陈言,这次用的力道大了点,把他打的有些咳嗽。
“呃?目標?打奥赛?”说完这句,陈言就跟李永贵同时笑出声来。
陈言老实道:“我就是想减肥,把bmi从29左右减到24以下。”
“不错,很专业嘛,省得我问了。”李永贵上下扫视一圈,“打算多少时间完成?”
“越快越好。”陈言刚说完,又补充道,“当然在健康的前提下。”
“很好!”李永贵非常中二地摆了一个健美姿势,“你是个可造之材,已经知道了健身的奥秘所在!”
陈言看著眼前的教练,伸出左手,指著他,心中有些犹豫不定。
“別犹豫少年!我將为你量身定做课程!”
“第一阶段,第1-4周是体能激活期,主题:『脂肪焚烧炉点火!』”李永贵直接出声,企图打消陈言的疑虑。
“……”
“第二阶段,第5-8周是高效燃脂期,主题:『衝锋!撕裂脂肪壁垒!』”
“呃,这个主题……”
李永贵直接打断!
“第三阶段,第9-12周是塑形巩固期,主题……”
“行吧,李教练,我学,我学还不行吗?”陈言只想求求他,赶紧停止这种羞耻的行为啊,每个阶段有主题就罢了,怎么还有配套的动作啊!
jojo立完的李永贵收完动作,很敏捷地拖著陈言到前台签合同。
“呃,有没有打折?”陈言主打能省省,该。
“你难道想你的健身效果也打折吗?”李永贵严肃道。
“呃……”
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