锻灵瀑下，玄重之水依旧如银河倒掛，轰鸣不止。但此刻，瀑布正下方那一块镇海玄玉之上，那一道盘坐了整整十日的身影，已经发生了翻天覆地的变化。
陆长生双目微闭，呼吸依旧悠长而平稳。
最初的五日，玄重水每一次衝击都如千钧重锤砸身，每一滴水珠都带来撕裂般的剧痛，法则之力如细针穿刺经脉，那种痛苦足以让意志薄弱者精神崩溃。
但五日之后，奇妙的变化开始发生。
剧痛依旧存在，却不再那么难以忍受。肉身在无数次衝击与修復的循环中，仿佛產生了某种“记忆”——肌肉开始本能地调整细微的震颤频率，以更高效地分散衝击力；骨骼在重压下变得更加致密，隱隱泛出玉质般的光泽；甚至经脉在法则之力的反覆穿刺下，非但没有受损，反而被拓宽、强化，韧性大大增强。
这个过程，陆长生没有催动龙象金身。他刻意压制了体內那九龙九象的磅礴力量，纯粹以最原始的肉身，去承受、去適应、去磨练。
他没有“对抗”玄重水的衝击，当千钧重水砸落时，他放鬆肌肉让衝击力如水银泻地般均匀分布全身；当法则之力钻入体內时，他主动引导这股力量在经脉游走，冲刷那些平日里难以触及的细微之处。
这是一种极其危险的修炼方式——因为稍有不慎，肉身便会被玄重水彻底撕裂，经脉会被法则之力绞碎。但风险与收益並存，这种近乎自虐的磨礪，带来的提升也是惊人的。
第七日时，陆长生体表的肌肤已经褪去了最初的通红与血痕，逐渐变得如同上好的羊脂白玉，光滑而细腻，却又隱隱透出一种金属般的坚韧质感。肌肉线条流畅而充满力量感，不再像之前那样因为过度紧绷而显得僵硬。
更神奇的是，他的毛孔之中，开始渗出极其细微的黑色杂质——那是深藏在血肉骨骼深处的浊气与暗伤，平日里无论怎么修炼都难以排出，然而此刻却被玄重水与灵瀑的法则之力硬生生“挤”了出来。
第十日，清晨。当第一缕晨曦穿透水雾，洒在陆长生身上时，他缓缓地睁开了眼睛。
那双深邃的眼眸之中仿佛有雷霆闪过，又有星光流转，最终归於一片古井无波的平静。
他低头看向自己的身体，肌肤晶莹如玉，在晨光下泛著淡淡的金色光泽，仿佛整个人都是由某种神金铸成。肌肉线条完美流畅，每一寸仿佛都蕴含著爆炸性的力量。骨骼之中隱隱传来龙吟象吼之声，那是龙象金身的力量已经深入骨髓的徵兆。
即便不催动龙象金身，陆长生也能清晰地感受到，此刻的肉身强度已经远超十日之前！
若说十日前的肉身是一块精铁，那么现在就是经过千锤百炼、杂质尽除的百炼精钢！
“果然……”
陆长生嘴角勾起一抹细微的弧度：“以肉身硬抗，虽痛苦万分，但收穫……也最大。”
他缓缓站起身，动作看似隨意，但起身的瞬间，周身骨骼发出一连串清脆的噼啪声响，如同炒豆一般。每一节骨骼都在欢呼，每一寸肌肉都在雀跃，那是脱胎换骨后的新生之感。
“该出去了。”
陆长生抬头，看向上方那朦朧的水幕，眼中闪过一丝期待。
不知道外面……已经过去多久了？
……
锻灵瀑外。
死寂。
长达十日的死寂。
上千名青阳圣宗弟子聚集在湖泊周围、悬崖之上半空之中，但此刻却没有一个人说话。
所有人都死死盯著瀑布中那道若隱若现的身影，眼中充满了难以置信、震撼、甚至……一丝恐惧。
七天时，眾人还在震惊。八天时，已经有人开始怀疑人生。九天时，全场鸦雀无声。
而此刻第十天……
“我的天啊，已经十……十天了……”
一名青阳圣宗弟子喃喃自语，声音因为过度震惊而颤抖：
“他在锻灵瀑下…待了整整十天……”
“这怎么可能……即便是武王境强者，在锻灵瀑下连续承受十天恐怕也做不到吧？”
“可那小子……只是一品武侯啊！”
“怪物……这傢伙简直就是怪物！”
四周议论声如潮水般涌起，但这一次，再也没有了之前的轻蔑与讥讽，取而代之的，是深深的敬畏与……一丝难以言喻的复杂。一个外域来的、只有一品武侯的少年，竟然做到了青阳圣宗歷史上从未有人做到的事情——在锻灵瀑下坚持十天！
这已经不仅仅是天赋的问题了，更是意志、毅力、乃至对肉身掌控达到了匪夷所思境界的体现！而与陆长生形成鲜明对比的，是站在湖边的方天赐。
此刻的方天赐，脸色苍白如纸，他双目无神，仿佛被抽走了所有精气神。十天前，他还是眾人眼中青阳圣宗年轻一代体修的翘楚，金刚不坏体第八重，锻灵瀑下坚持五天，打破记录，风光无限。
十天后……他彻底成了一个笑话。在眾目睽睽之下，被一个外域来的“乡巴佬”全方位碾压的笑话。
周围那些若有若无的目光，和那些低声的议论，此刻在方天赐听来，都如同最恶毒的嘲讽，如同一根根钢针，狠狠扎在他的心上。
耻辱！
奇耻大辱！
他方天赐从小到大何曾受过这等羞辱？！
“方师兄……”
瘦高弟子小心翼翼上前，想要安慰几句。
“滚！”
方天赐猛地转头，眼神之中布满血丝，声音嘶哑如同野兽。
瘦高弟子嚇得连连后退，再不敢多言。
而就在这时——
轰——！！！
瀑布之中，一道青色身影冲天而起！水幕被硬生生撕裂，漫天水花在阳光下折射出七彩光芒，仿佛为那道身影披上了一件彩虹战衣！
身影落在湖泊中央一块凸起的巨石上，稳稳站定，正是陆长生！
阳光洒落，照在他那晶莹如玉的肌肤上，泛出淡淡的光泽。水珠顺著肌肉线条滑落，每一滴都仿佛蕴含著力量的美感。胸口位置，隱约可见一道龙象交织的淡金色图纹，看起来若隱若现，神秘而威严。
他缓缓抬头，目光平静地扫过四周，最终落在方天赐身上。
“呵呵，方师兄，承让了。”陆长生拱手道，他声音平静，却清晰地传入每个人耳中：
“按照约定，紫阳峰……归我们了。”
“你——！！”
方天赐双目赤红，胸口剧烈起伏，险些被气得一口鲜血喷出！
承让？
这哪里是承让？这分明是赤裸裸的打脸！
“哼！”
方天赐强压怒火，当即咬牙切齿道：
“你不过是肉身比我强一些罢了！真要生死相搏，我八品武侯的修为，杀你如屠狗！”
“哦？是吗？”
陆长生还没说话，石惊天已经跳了出来，忍不住叉腰大笑：
“方师兄，你这脸皮可真够厚的啊！输了就是输了，还在这找藉口？肉身比你强『一些』？哈哈哈，笑死老子了！你撑了五天，我们陆师弟撑了十天，这叫『一些』？”
“还生死相搏？刚才在瀑布底下怎么不说？现在出来了，又开始吹牛逼了？”
“输不起就直说嘛！我们又不会笑话你——哦不对，我们已经笑话你了！”
石惊天的嘴如同连珠炮，每一句都精准地戳在方天赐的痛处。
“你找死！！”
轰！
被如此讥讽，方天赐终於忍无可忍，周身金光暴涨，就要动手！
“住手！”
这时，两道威严的声音同时响起。
咻！咻！
只见赤阳长老与墨阳长老两人同时落下，挡在了两人中间。
“宗门之內，禁止私斗！”赤阳长老目光扫过方天赐，语气虽然平和，然而却带著一丝不容置疑的威严：
“方天赐，你与陆长生的比试，愿赌服输。今日之事，到此为止。”
方天赐脸色涨红，胸口剧烈起伏，但面对真君境长老的威严，他终究不敢造次，只能咬牙躬身道：
“弟子…知错！”
嘴上认错，但他低垂的眼眸之中，却闪过一丝怨毒与不甘。今日之辱，他记下了！
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