可能对他们而言,这些伤病似乎是在某天忽然出现的,但实际上这是他们在长期的不规律劳作下,一点一点累计出来的伤病,在他们伤病爆发前的每一天,身体都在不断的发出悲鸣,但很少有人能注意到,这正是普通人对身体情况不敏感的普遍表现。

相反,运动员或者有锻炼习惯的人,在搬运重物的时候,反而会非常小心地蹲下身去,让腰椎骨盆保持中立位,以一个正確的姿態搬起重物,这样能將压力更好地分散到全身肌肉,而不是让骨骼去支撑。

他们在这样做的时候,经常会被旁人疑惑,

明明肌肉已经很强悍了,为什么还要这么小心?

但只有职业运动员才知道,骨骼关节是一种消耗品,如果不好好爱惜,职业寿命就会非常短暂,甚至影响到后半生的自理能力。

而且將技术磨练到极致后,身体的一丝变化就会產生非常大的影响,会立马体现在成绩上,

而且退步的程度也不是一星半点,所以只要肌肉骨骼稍有一丝损耗,他们就能立即察觉到。

“不扯这些难过事了,找找去哪家箭馆吧。”吕武艺打开手机,说道:“我用美团团购搜了一下,方圆十公里內有三家箭馆,但场地的照片看起来都马马虎虎,你觉得呢?”

王贺想了想说道:“你觉得不行的就不要,挑一个器材设备专业些的箭馆吧。”

“那行,但可能会有点贵,你可以接受就行。”吕武艺提醒道。

“没问题。”

由於吕武艺对这方面了解颇多,所以王贺將找箭馆的活儿交给了他。

经过严格的挑选后,吕武艺最终选定了一家十二公里外的射箭基地,名为黑羽射箭基地。

和普通的箭馆或俱乐部不同,这种基地通常位於郊区或者体育馆,场地足够宽敞,训练七十米射箭都绰绰有余。

但价格同样也比箭馆要贵得多,如果他们连续训练一下午的话,恐怕人均得超过两百。这对於王贺而言的確是一项挺奢侈的运动了。

为了省时间,吕武艺直接打了个车,费了二十多块,王贺则自觉地將打车钱a了过去。

抵达目的地后,二人付钱来到十米的靶道前,穿上基地提供的护具,也就是护指、护臂和护胸,这些护具能够防止弓弦回弹伤到自己。

第一次摸弓,由於姿势熟练度不足,通常都是从五米或十米的距离开始训练的,因为这个距离下只要不是眼神出问题是很难脱靶的,一些天赋不错的人甚至刚摸弓的第一天就能做到十米全十环。

但到了三十米,七十米的距离,难度就会逐渐变大了,因为远距离下箭支会逐渐下落,也就是说需要靠控制仰角来调整箭支的落点。

如果技巧没有掌握好贸然挑战这个距离,很容易脱靶,打到其他地方,轻则磨损箭头,重则误伤到其他事物。

王贺从木架上取下来一把横放的白色反曲弓,弓片上可以看见用黑色的小字標识著25磅。

本章未完,点击下一页继续阅读。

其他类型小说相关阅读More+