退役后乔治.希克曼目前担任拳馆的mma主教练，负责各项训练事宜，帮助过的知名拳手多的数不过来。
而弟弟弗兰克.希克曼则是ncaa出身的摔跤手，最擅长美式摔跤，负责摔跤训练。
张薇丽一手漂亮的打摔技术就是在他们兄弟俩的帮助下提升的。
除希克曼兄弟外，还有几名实力强劲的泰拳教练以及力训教练，师资这一块绝对没得挑。
而最大牌的拳手自然就是张薇丽了。
进入拳馆，陈洛和李璟亮跟路过的几人友好的点头打著招呼，看得出来，他们俩已经在这混熟了。
过去的十余天，陈洛每天都跟隨张薇丽、李璟亮以及几名来自欧洲跟俄国的拳手们一起训练。
训练的基础科目和在魔都pi其实並没太大的区別。
不过这里的每一项技术，不论是站立还是摔柔，亦或是地面缠斗，甚至是泰拳，都有专门的教练负责，有任何不足之处教练都会立即指出。
这一点比pi中心要好。
除此之外要命的是，这里温度实在是太高，就像是来时李璟亮跟陈洛说的那样。
单纯的乾热还好说，只要在阴凉处就不会太热，但偏偏这里是湿热，站著不动都要出汗，起初令陈洛实在难以接受。
即使是做和在pi中心相同的训练动作或是强度，体能都要多消耗一些。
但张薇丽丝毫不受高温影响，她早就完全適应了这里，练起来要比陈洛狠，陈洛实打实的感受了一把什么叫草量级女王。
在张薇丽的带动下，陈洛也拿出了玩命的劲头，在蒸笼似的训练区摸爬滚打，泰拳、摔跤、地面缠斗跟力量体能训练一样不少。
这十余天下来，竟还真被陈洛適应了。
这时陈洛也注意到，消耗的是多了，训练成果收穫的也多了，面板经验值的提升速度，似乎又变快了一些！
面板的各项经验值，都在日復一日的训练下，又快又稳的提升著！
一边走著，陈洛一边呼出了面板。
【打击系：61/800精通】
【摔柔系372/400熟练】
【缠斗系：383/400熟练】
陈洛的打击系在来之前便已经突破到了新的级別精通级。
而且原本隨著级別的变化，同样在pi中心训练，经验值的提升速率会略微变慢。
但由於陈洛新比赛確定后没怎么耽误就来了这里，所以提升速率依旧保持的很稳，现在【摔柔系】和【缠斗系】也在高强度训练下快要突破到精通级了。
看了一眼三项技术后，陈洛念头一闪，呼出了【基础属性】。
【力量系：290/400熟练】
【耐力系：363/400熟练】
【敏捷系：358/400熟练】
相较於三项技术的稳步提升，【基础属性】可谓是变態式提升了一波。
除了力量受限於体重原因增长的不多，【耐力系】和【敏捷系】则快要突破到精通级，
尤其是【耐力系】提升的是最多的，陈洛猜测这应该和在高温环境下训练有一定关係。
自从离开陕安去到pi中心训练，现在又来到班涛拳馆，在拳馆教练和张薇丽团队的帮助下，陈洛愈发明白训练环境对於自己的重要性。
不是说有了面板就可以安逸的刷经验，而是时刻都不能鬆懈，必须隨著技术的精进而选择不同的训练环境乃至陪练。
这样才能保持自己始终处於舒適圈之外，整体实力才会越变越强。
心思闪过，陈洛收起面板，和李璟亮有说有笑，走到了训练区，
此时训练区已经陆陆续续的开始上人，来自世界各地的踢拳手、泰拳手、mma选手甚至是拳击手，练什么的都有。
不多时张薇丽也跟著蔡哥抵达拳馆，张薇丽换好训练服直接走到陈洛身旁说了声早，蔡哥则是端了一杯凉茶，靠坐在训练区入口处。
主教练乔治手持战术板站在队员们中间，盯著队员们热身跑圈，他的脸上留著一圈褐色的大鬍子，很是显眼。
陈洛跟隨眾队员围著训练区跑了几十圈后，乔治开始和弟弟弗兰克给队员们分配训练任务。
因为每个人的专项不同，所以训练科目也不尽相同。
轮到陈洛时，乔治皱著眉稍作思索，李璟亮也靠了过来。
之后乔治开口道：“陈，今天你和李一起对练如何？多用泰拳的膝肘进攻技术，复习一下。”
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