失去控制的士郎来到老虎道场，先围著道场绕圈跑了十分钟进行热身。
不错不错，这个系统还会热身。
热完身，士郎开始进行標准的深蹲。
二十次一组，感觉勉勉强强。
然后一口气做了二十组。
外套不知何时被脱掉，汗水流了一地。
士郎面色扭曲痛苦。
“这是正常的锻炼？我的肌肉会溶解吧，一定会吧！”
【不用担心，被系统託管状態下，只会得到提升，不会损害身体。】
原来是这样。
士郎来了精神，表情冷酷的想到，区区二十组深蹲，正义伙伴绝不屈服。
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等等，还有伏地挺身吗？
不是应该休息吗？
同样二十次一组，做到五组的时候。
士郎的表情犹如恶鬼附身。
“正义伙伴绝不屈服！”
第十组……
“救命啊！系统！快，快终止託管！”
託管在继续，根本没有终止的选项。
於是，士郎光荣的昏了过去，下一秒又醒过来。
因为伏地挺身还在继续。
为什么会这样？被生活强迫还不够，现在又要被系统强迫！
在士郎反覆昏迷和甦醒后伏地挺身做完。
不等他露出得救的表情，身体又开始弓步蹲。
“还来？”
士郎觉得自己要崩溃了。
汗水比接受过暴雨洗礼的样子还要恐怖。
无法反抗，只能享受。
为了转移注意力，士郎打开面板。
咦？
真的在提升？
【筋力：d】变成了【筋力：d＋】
肉眼可见？
士郎不敢確定自己是不是在临死前看到了幻觉。
不过这確实让他得到了心理安慰。
在昏迷后又一次甦醒。
剧烈的疼痛遍布全身。
锻炼已经结束，来到了训练后的拉伸。
拉伸过程中，肌肉的酸胀似乎得到了放鬆，士郎的表情也从忍耐变成了享受。
进行了二十分钟的拉伸后，士郎正式退出託管状態。
【完成一次“筋力”的託管，“筋力”得到提升，耐久得到微小提升。】
“不错不错。”士郎点头，握拳，感觉自己能打死一头牛。
按照这样的状態，变身超级赛亚人指日可待。
当然，以上都是错觉。
筋力上面刚刚的加號已经隱去，只剩下了d。
这让士郎严重怀疑自己根本没得到提升。
事先应该准备好参照物用来对比的。
下次注意。
看了眼时间，七点。
士郎心里一惊。
现在做早餐还来不来的及？
要做三人份，八点半就得到学校。
冬木市由一条未远川横贯全市，將城市分为东西两部分：
东侧是新都，现代化程度已经超越东京的工商业地区。北面靠海处有港口，东南方的山坡上有教堂。
西侧就是深山町，傍山而建的旧城，坡道隨处可见。
卫宫家位於深山町的坂上，不同原著中，就读的穗群原学院，一个坡道就到了。
迦勒底学院在靠近港口的位置，从这里出发，至少需要一个小时。
也就是说，完全来不及做饭。
“系统，又到你出手的时候了。”
【是否开启技能：厨艺託管。】
真有啊。
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