一夜无话，醒来感觉精力非常充沛，丝毫没有被消耗的状態。
大早上的，奥尔巴赫便打来电话。
“林，我给你介绍一个新朋友，你一定会喜欢的。”
“你认识他，昨晚才刚见过。”
“现在马上来xx球馆。”
电话掛断，丝毫不管林城在哪。
“哦谢特，这傢伙肯定没安好心。”林城骂骂咧咧起床。
將衣服穿好，顺便捏了把旁边还在睡觉的女郎屁股，掌心传来一阵柔软。
“嗯。”
“我先走了。”
林城风风火火的出门，等来到奥尔巴赫所说的球馆时，除了奥尔巴赫外，发现伯德也在。
依稀记得这老小子昨晚搂著两个金髮女郎就一头扎进了房间，没想到来得比他还早。
“嗨，林，欢迎来到比尔-提升-励志-专注-强大-提升-训练营。”
比尔-拉塞尔念出一长串的名字，今天他穿著黑色训练服，裸露出的胳膊和大腿依旧能看到肌肉线条，老爷子相当自律，退役几十年了身材依旧保持很好。
不像有些滷蛋，退役就从鸡蛋变鹅蛋。
“比尔先生，你確定这是训练营？怎么只有我一个学员。”林城有种不好预感，尤其是听到这串又臭又长的名字。
“哦对了，还得加上私人。”比尔-拉塞尔露出一副懊恼的神情。
“你需要练防守，防守才能贏得总冠军，林，我对你的期望不只是什么全明星，mvp，而是冠军，很多很多冠军。”奥尔巴赫真诚道。
“ok，ok，冠军我理解，你给我配点防守蓝领不就行了，请放心，进攻有我。”
林城打心底里是拒绝训练的，开玩笑，训练的成果来得太浮躁，哪有系统加点带来的基础扎实，他可不想把时间浪费在这上面。
“no，我不是在和你商量，而是在通知你，林，你没有选择的选项，只有接受。”
这迎面而来的霸道总裁气质，顿时让林城凌乱在原地。
不……不是……有没有人管管他的死活……谁特么想训练啊……
“林，做好准备，我的训练其实没那么难，大多数时候我都是在给你讲课，了解內线防守应该怎么做。”
“好吧，准备开始吧，我们首先来做一个热血-刺激-爽快-打击……热身计划。”
伯德朝林城丟去一个好自为之的眼神，便隨著奥尔巴赫离开。
留下两人在原地。
“我尼玛。”看到这一幕，林城直接爆粗口。
“比尔先生，要不这样，你先让我回去换个衣服，给家里报平安，你知道，我是个孩子，如果让我父母知道我和一堆男人混在一起，他们会担心的。”
“林，昨晚你要说你是个孩子，我可就不带你去夜店了。”伯德的声音远远传来。
比尔-拉塞尔的防守训练主要分为两个部分，分別是脚步训练以及技术训练。
一个夏天过去，林城也不知道自己有没有长进，但是確实是瘦了几斤，胳膊和大腿的肉凝练了不少。
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