那么自然就开始把这个紧箍咒放到女队身上。
如果你无法打破这个魔咒，那就会一直套在身上。
好在。
女子接力队还是很爭气。
中国队2015年靠立棒转下压式的成功。
以世界第三的成绩证明，亚洲队伍无需依赖美国和牙买加那种完全的西非裔天赋，靠技术叠代就能躋身世界一流。
彻底打破“亚洲接力靠天赋、难破瓶颈”的偏见。
为亚洲其他队伍提供了技术升级范本。
而且2015年的技术突破不是偶然，而是建立了中国队下压式交接的完整训练、打磨、固化体系，后续梯队队员直接沿用这套技术范式，无需再走立棒式的弯路。
男子走过的这些经验，都可以直接转化为女子队进行使用。
並且更加成熟。
这从变相上来看，恐怕才是41秒80夺铜带来的最长久价值。
而且这次突破，对於上面对於女子接力队的关注度以及重视度也会大幅度提升。
虽然说一直都宣传，要摒弃金牌论和奖牌论。
但说实话，对於绝大部分人来说，也只是口头效应。
更多人依然跳不出这个怪圈。
那么你需要拿出成绩来说话。
才能得到更多关注。
此前女子接力关注度远低於短跑单项，41秒80夺铜，亚洲队伍世锦赛女子接力首枚奖牌，瞬间就可以引爆关注度。
而这一波。
反向推动国內接力项目的后备力量选拔、专项训练投入，尤其是交接技术的专项研究，也可以让中国女子接力形成“技术叠代-成绩提升-关注度提升-资源倾斜-技术再升级”的正向循环。
彻底摆脱过往亚洲队伍“低投入、低水平、难突破”的窘境。
而且整个教练团这一波给女子队的调整更是细致。
结合苏神给男子队留下的经验理论，女子队这方面根本就没有苏神做太多的操心，只是把控了一下大方向，更多的细节都是教练团队自己在做。
比如第一棒和第二棒的交接。
就是递棒方，持棒手为虎口卡棒尾，棒身贴掌心呈水平状，弯道跑至接力区前3米时，手臂自然前伸至身体侧前方，掌心向下、虎口朝前，发力轨跡沿身体前进方向向前下方压送。
不抬臂、不转腕，躯干保持弯道倾斜姿態不调整，避免立棒式因抬臂失衡减速。
递棒时机精准卡在接棒人踏准预跑標记开始，棒头精准送入接棒人掌心。
全程视线锁前方跑道，靠肌肉记忆递棒。
接棒方，预跑区按固定步点启动，步频与递棒人完全同步，手臂前伸至身体前侧，掌心向下、手指微张呈“接棒托举状”。
这是对立棒式抬手迎棒的彻底改造。
不转头看棒、不主动伸手够棒，靠步点预判让棒自然入掌。
触棒瞬间掌心顺势下压锁棒，手臂快速回收贴靠身体侧腰，躯干始终保持直立加速姿態，无任何停顿，衔接直道加速节奏。
此棒交接损耗小，解决过往弯道立棒交接易脱手、节奏断档问题。
核心配合一二棒就是——
到了接力区內完成交接，递棒人送棒后不减速、不回头，顺势跑出接力区。
接棒人锁棒瞬间即提步频加速，弯道转直道的速度衔接无断层。
这是过往立棒式交接做不到的流畅度。
流畅度高了，那就自然快了。
递棒方，直道加速至接力区中段，持棒手贴腰锁棒，手臂前伸时与地面平行，掌心向下，发力时仅前臂推送、上臂不摆动。
避免立棒式大臂抬动打乱节奏。
压送动作短促有力，棒身始终水平不晃动。
递棒时机选在接棒人预跑后达到最大速度、步频最稳定的瞬间，確保接棒时两人速度差趋近於0。
核心是无太多相对速度损耗。
接棒方，也就是这个时候的第三棒。
就需要预跑启动步幅精准，前3步快速提步频追上递棒人速度，手臂前伸位置略低於第二棒递棒高度，掌心向下形成“低位接棒点”。
贴合亚洲选手手臂发力特点。
触棒后瞬间握紧棒身，手臂快速回收至身体后侧，衝刺持棒，全程躯干挺直、步频不衰减。
接棒后直接衔接弯道跑的身体倾斜调整，无任何多余动作。
两人交接时身体间距控制在1米內，无横向偏移，递棒与接棒动作同步完成，全程高步频不中断。
相较立棒式交接，此棒至少节省0.2秒以上，为后续弯道过渡打下基础。
到了第三棒和第四棒的交接。
递棒方，弯道跑至接力区后段，身体保持倾斜姿態，持棒手从后侧移至身体侧前方，掌心向下、棒身与弯道切线平行，压送发力时兼顾弯道离心力。
不刻意发力送棒，仅靠身体前进惯性向前下方推送。
递棒时机卡在接棒人踏入接力区第一步，棒头精准落至接棒人掌心。
解决过往立棒式弯道交接因棒身直立、弯道上离心力导致的脱手问题。
接棒方第四棒这边，预跑启动时步频稍缓，预留弯道转直道的加速空间，手臂前伸至身体前侧，掌心向下、手指併拢，形成“精准接棒通道”，不看棒、不调整姿態，靠步点记忆和肌肉触感接棒。
锁棒后瞬间身体直立，快速提步频进入衝刺节奏，手臂回收后持棒手贴腰，最大化减少风阻，为最后衝刺蓄力。
在也二沙岛的下牙是交接里面，三四棒的转换，这是最考验技术稳定性的一棒。
不仅仅过往亚洲队伍常在此棒失误。
还因为这也是最后的角逐，也是最后的机会。
在过往的交接过程中。
在这里都吃了大亏。
而这一次有所改变，经过两年的时间系统训练，中国队因立棒转下压后技术固化，交接时两人身体同步倾斜、同步前进，无任何姿態调整，交接完成后3棒就能顺势出区。
4棒无缝衔接衝刺。
损耗控制在0.02秒內。
为追上美国队。
甩开特立尼达和多巴哥奠定关键基础。
小姑娘们的训练也是一丝不苟。
这也是值得讚嘆的地方。
毕竟都是二沙岛训练起来的人，这个方面绝对没问题。
而且男队都已经出了成绩了。
是世界现在最顶尖的强队之一。
甚至把美国队的牙美接力爭霸都给打断。
强行换成了中牙接力爭霸赛。
还拿过世界冠军的队伍。
那这个经验，你怎么可能不参考呢？
这是眼下最成功，也是最好的经验啊。
而且其中的奥秘也都在二沙岛。
不可能不学。
学起来也没有任何怀疑。
不管是锁棒统一標准。
所有交接完成后，均採用“掌心下压锁棒+手臂贴腰”姿势，区別立棒式的握棒不稳，全程棒身不晃动、不脱落，適配高速跑需求。
还是盲接贯穿全程。
四棒交接均实现“不看棒”，靠预跑步点標记形成肌肉记忆，解决立棒式目视接棒导致的节奏中断。
还是躯干姿態稳定。
无任何立棒式的抬臂、转腕、调整身体姿態动作，全程保持跑步核心姿態，最大化释放亚洲选手步频快的优势。
四棒累计交接损耗＜0.1秒，远低於过往立棒式的1秒左右损耗。
这些都是大幅度的技术提升。
而且几乎每个小姑娘都在认真学。
第三棒和第四棒，也就是陈娟和韦勇丽更是相互默契，不用担心。
在这样1+1+1+1大於4。
这也就是这一次能贏的关键。
爆发出来的能量，可以说连这些小姑娘自己，甚至这些教练团都没有想过。
这就是现代技术加上人员配置升级之后的效果。
苏神认为这一次升级是肯定能够打破原本的亚洲女子接力纪录。
剩下的那就是看別的了。
看看能不能做得更好。
那就要看更多的运气成分。
原本苏神都是这么想的。
哪里想到最终会变成这样？
哪里想到最终会演变成为一一个大幅度的取胜。
只能说就连他都低估了这群小姑娘们。
铜牌，对得起这一次比赛，对得起平常的辛苦，对得起这些年的努力。
也难怪她们在领奖台上，明明只是一块铜牌。
但是却几乎都哭得稀里哗啦。
尤其是袁奇奇梁晓静之类，正是因为没有那么多经验，拿到这枚奖牌，忍不住泪流满面。
当然年轻人是笑著泪流满面。
韦勇丽都忍不住流下泪水。
因为这也是她第一枚大赛的奖牌啊。
很多人都忘了，她也是头一次大赛拿到奖牌啊。
因此，在接受採访的时候，在看到国旗因为自己升起的时候。
这四个小姑娘都忍不住热泪盈眶。
即便是陈娟。
现在不也差不多吗。
看著都觉得开心。
团队的荣誉在这一刻化为了实质。
不再是一个人的努力了。
虽然她一个人已经拿到过奖牌。
但是团队的荣誉他也是头一次，这一刻，她有一种整个团队都因为自己提升的感觉。
虽然只是一枚铜牌。
对於她来说，却不亚於自己拿下的第一枚属於个人的奖牌。
这也难怪，在最后的时候，她面对所有的人都说了一声——
谢谢。
二沙岛的所有人。
教练团队和领导们。
更是要谢谢。
即將出场的小添哥。
希望你们。
在接下来的比赛中。
拿下金牌。
简单有力，镜头顿时切到了副场。
苏神看到这里。
赵昊焕看到这里。
张培猛看到这里。
劳逸看到这里。
都忍不住举起了自己的右手。
像是在回应。
也像是在和所有的队伍说。
这一次想拿金牌。
鸟巢要过我们这关。
过中国接力队这一关。
本章未完，点击下一页继续阅读。