“是梅指导。”

“…呃,最近稍微胖了点。”索妮娅顾左右而言他,梅琳娜倒也没有真的霸凌对方,让对方在大庭广众下说自己体重的想法。

只是找个由头。

“那么你先做15组45公斤的舞台冲刺吧。”

舞台冲刺,从标准女妖的12米长20米宽的舞台上进行冲刺跑步,从左侧底线跑到右侧底线然后快速折返,连续4次为1组舞台冲刺。

女妖的偶像就是这么一个费体力的动作。

“你想杀了我啊梅出!”

索妮娅尖叫。

15组其实没啥,顶多跑的脱力而已,但加上45公斤负重…这可是无因子强化诶,要出人命的!

女妖通过类似的玩命训练让肌肉进入渴求因子的状态。

也就是说,人们健身要避免的肌肉溶解状态,对于女妖来说刚刚好。

“我知道这很难,但这是命令!”

梅指导装起来了。

索妮娅咬咬牙,对留下来看热闹的二期生喊了声:“给我拿负重过来!”

虽然这人有不少坏的习惯,但该认真的时候确实够认真的。

梅琳娜从制作人椅子上跳下来。

引起女妖们关注。

她从口袋里拿出来大量的瓶瓶罐罐,在地上开始布置玄妙的阵法。这看的弗兰克老爷子一头雾水。

老爷子这辈子做了这么久的制作人,还真没见过下咒的…不过,或许这就是女妖?

说服自己后,老爷子连忙瞪圆眼睛,将梅琳娜的操作全部记下来。

老人家说自己记性不好只是谦虚,他如果他妈的记性不好怎么记得住讨好女妖呢?

即使现在不能理解,但梅琳娜可是超牛的女妖诶!

做的事情肯定有道理吧?

弗兰克还偷偷做了点速记,准备回过头找别的女妖问一问。

毕竟梅琳娜用的瓶子上面有标签,都是通用通货。

这也是梅琳娜的习惯。

没必要搞技术保密,因为她技术太多了!

别人苦恼和思考,索妮娅受苦与欣慰。

她知道,小梅如果待在原地看她练,说明小梅是要整她。

但如果小梅有动作了,那说明小梅有预案了!

这就是好事啊!

梅琳娜创作的是一种通过异界节点得到的灵感。

那个节点是典型的‘诡异规则型节点’,也就是说,具备相当多的条件来发动力量。

反过来说,女妖作为自然界的化身,自然也应该拥有类似的能力。

那么她能不能做一个提升训练效果的魔域呢?

答案是:可以。

梅琳娜创造的这个小品级的仪式法阵,就能够触发提升效果。

唯一代价则是原本就需要付出的代价。

体力消耗与身体痛苦。

相当于梅琳娜把一份代价卖了两次,而且还卖的是索妮娅,这么好的事情让她做10次她愿意做100次!

(本章完)

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