“他袍子那么大，盖住了，我看个屁啊！”
还没开始学，仅仅是第一关坐姿，就让不少人抓虾，这哪会啊！
宗老看着眼前这群人，红扑扑的苹果肌颤了颤，重重一叹，道：“来，我仔细教一遍，看好！手心劳宫穴，脚心涌泉穴，还有头顶百会穴，朝天，朝天啊，脚这样掰过来放腿上不就行了吗，快点，都坐好！”
教着教着，宗老的脾气就上来了。
“咳……那个，宗老，他们没有接触过这类文化，别急，放平心态。”
张肃通过白雾，第一时间就完成了动作的模仿，有模有样的五心朝天坐着。
“好好！来，一个个检查，你，姿势不标准，脚腕应该……”
宗老呼的一下站起身，逐个指导。
大家平时都勤于锻炼，身体各个关节足够柔软，即便糙大汉赵德柱也能劈叉下腰，五心朝天打坐没啥技术含量，主要还是不知道动作要领，当宗老细心讲解之后，众人瞬间掌握。
于紫妍在橘舞樱的帮助下，很快就坐好了，非常标准的五心朝天坐姿，小脸上满是紧张和认真。
了几分钟时间让所有人学会坐姿，然后便开始进入到下一步。
“外练筋骨皮，内练一口气，大家跟着感觉来，闭上眼睛开始寻找胸口的那团气，给你们十分，算了，一刻钟吧，找不到没关系，因为你们本身就过了先天感知的年纪，好，开始。”
宗老是一点都不怕打击到众人，袖袍一挥，翻出一块金灿灿的怀表，还真就认真开始计时。
阎罗军团成员感到莫名其妙，这种不着痕迹的玄法真的存在吗？
如果让他们跟着学招式，问题不大，但对于这种只可意会不可言传的感觉，就犯难了。
胸中哪有什么一团气，肠子里倒有……噗噗放屁。
每个人都闭上双目静静感悟，但从宗老的角度看过去，超过一半的人的眼珠子在眼皮后面滚来滚去，压根没有找到门道，属于在耗时间。
无奈摇头，最终还是把目光锁定在张肃身上。
“呀！”
可就在这个时候，人群之中最渺小的身影忽然轻呼了一声。
“小娃娃，你可有感觉？”
宗老一个闪烁便来到了于紫妍面前。
于紫妍保持着五心朝天的坐姿，表情古怪的点头：“是的，老爷爷，我感觉到肚子里有暖暖的感觉。”
“来，指给老爷爷看看，具体是哪里？”
肚子的描述可太抽象了，宗老仔细询问。
“这里。”
于紫妍指向自己心窝窝的位置。
“好，哈哈，总算有个不孬的好苗子，接下来……不急，这才过去七分钟，我们等等这群笨蛋。”
宗老十分开心的在于紫妍头上拍了一下，重新回到队伍前面，开口念叨：“胸中之气藏于筋络穴位中，或离散，或聚拢，或飘忽，或稳固……”
看到真有人能初窥门径，宗老进一步讲解感气的要领。
听到还有秘籍，众人心头火热，觉得这一次自己肯定行了，可时间一分一分的过去，绝大多数人依然没有任何的感受，脑子一团糨糊。
在第十四分钟的时候，宗老发现张肃额头微微一动，应该是墨镜后面的眼皮抬了抬。
“张小友，可有感觉？”
张肃缓缓睁开眼，微微点头道：“不太确定，我可以推动那团气在身体内游走，这对吗？”
“啊？”
宗老双眼之中带着疑惑，捻着胡须道：“张小友，请详细讲来。”
“一团暖呼呼的东西在这里，我可以让它慢慢的游走，从这里，这里，到手臂，就是这样。”
张肃解除五心朝天坐姿，给宗老比划。
(本章完)
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